Tek Kapanda Savunma » Güreş Terimi Tek Kapanda Savunma anlamı nedir? Kapan takılmak istenen kolun ileri uzatılması ve başın karşı güreşçinin pazısına dayatılmasıyle yapılan savunma. Ara Güreş Terimleri Sözlüğü Tüm Liste »
Bir İşe Başlamak ve Bitirmek İçin 5 Saniye Kuralı Rehberlik Bir İşe Başlamak ve Bitirmek İçin 5 Saniye Kuralı
Sayfa Yorumları