Tek Kapan » Güreş Terimi Tek Kapan anlamı nedir? Bir kolu, karşısındakinin koltuğu altından geçirdikten sonra eli ensesine dayayıp öteki elin de yardımıyla karşısındakinin başını mindere eğme ve onu başı üzerinde döndürerek çevirme. Ara Güreş Terimleri Sözlüğü Tüm Liste »
Bir İşe Başlamak ve Bitirmek İçin 5 Saniye Kuralı Rehberlik Bir İşe Başlamak ve Bitirmek İçin 5 Saniye Kuralı
Sayfa Yorumları