Kol Kapma » Güreş Terimi Kol Kapma anlamı nedir? Karşı güreşçinin bir kolunu omuza, koltuk altına almak ya da o güreşçinin koltuğunun altından tutup bileğini koltuğunun altına sıkıştırmak yoluyla gövdesinin aitına girip aşırma. Ara Güreş Terimleri Sözlüğü Tüm Liste »
Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Verimli Çalışma Teknikleri Rehberlik Bilimsel Olarak Kanıtlanmış Verimli Çalışma Teknikleri
Sayfa Yorumları